Uma assessoria que acompanha de perto você, sua rotina e seus sonhos.

Prazer, somos a Menuci

Aqui, acreditamos que cada atleta é único. Por isso, nosso trabalho vai além de planilhas e planos nutricionais prontos para focar em estratégias 100% personalizadas, respeitando sua rotina, suas demandas profissionais, familiares e sociais. 

Somos Thiago e Dani Menuci, atletas e profissionais que vivem na pele o que prescrevem. E queremos te oferecer cuidado total, para você perceber a diferença entre treinar e realmente evoluir.

O que você pode ter na Menuci?

Assessoria esportiva

Escolha a sua modalidade ou explore mais de uma

corrida

natação

ciclismo

triathlon

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Acompanhamento
Nutricional
Nutrição
esportiva

Expertise Comprovada

Teoria e prática unidas pelo seu desempenho.

Educadores físicos, nutricionistas e atletas com dezenas de provas extremas no currículo. Conheça seus treinadores!

Por que escolher a Menuci?

atendimento 100% personalizado e individualizado
Presença real para os atletas, com análise constante de treinos e feedbacks semanais
Grupo exclusivo no WhatsApp para trocas de conteúdos técnicos semanais
Ciência aliada à experiência com treinos seguros e executáveis

Você precisa saber

Perguntas Frequentes

Para quem a assessoria é indicada?
Atendemos todos que buscam movimento e evolução, sem distinção de nível. Nossa metodologia funciona tanto para quem busca saúde e qualidade de vida, quanto para atletas focados em alta performance (Ironman, Ultraman, Maratonas). Seja no Triathlon completo ou em modalidades específicas (Ciclismo, Corrida, Natação), o planejamento é adaptado 100% à sua rotina e aos seus objetivos.

Com certeza! Ninguém nasce sabendo e uma das nossas maiores paixões é formar novos atletas. Se você está começando do zero, nós construímos a sua base, ensinamos os fundamentos técnicos e respeitamos o seu ritmo de evolução. Você terá contato direto com os treinadores via WhatsApp para tirar dúvidas diárias, garantindo que você treine com segurança e confiança.

Funciona perfeitamente. Hoje a Menuci treina atletas em todo o Brasil e em países como Canadá e EUA. Você receberá sua planilha detalhada através de um aplicativo profissional, onde cada treino é explicado passo a passo. A distância física não impede a proximidade: fazemos reuniões por vídeo (Zoom) e mantemos comunicação constante para feedbacks e ajustes na sua carga de treino.

Sim, temos uma estrutura presencial forte em Porto Alegre/RS. Oferecemos pontos de encontro semanais para treinos técnicos e rodagens acompanhadas com a equipe e treinadores. Dica: Se você é um aluno da modalidade online (de outra cidade) e estiver visitando Porto Alegre, será sempre bem-vindo para se juntar aos treinos da equipe!

É muito simples. Basta clicar no botão de contato aqui no site. Faremos uma conversa inicial para entender seu histórico esportivo, sua disponibilidade de tempo e seus sonhos no esporte. Com essas informações, montaremos seu planejamento personalizado para você começar imediatamente.

O que o
TIME MENUCI
tem a dizer:

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